20 životnih savjeta čuvenog Rusa: “Ne pijte kupovnu mineralnu vodu iz 2 razloga”

1. Naučite da sve “vidite živo” i uživate u svemu – travi, drveću, pticama, životinjama, zemlji, nebu. Gledajte ih ljubazno i sa punim srcem i oni će vam uzvratiti. To je znanje koje nećete pronaći u knjigama 2. Odvojte neko vreme da stojite bosi na zemlji.

Dajte svoje telo zemlji kako ga ona ne sama ne bi pozvala. 3. Ugrabite svaku priliku da budete pored vode. Oslobodićete se umora i pročistiti misli. 4. Pijite čistu vodu kad od je moguće, ne čekajte da ožednite. To je najbolji lek. Tamo gde me sudbina nije vodila, prvo sam tražio izv

Ne pijte slatke i slane (mineralne) vode iz boca. Prva će izjesti jetru, druga će vezati krvne sudove. 5. Povrće treba da se nađe na vašem stolu svaki dan. Na prvom mestu cvekla, nema bolje hrane na zemlji. Zatim pasulj, bundeva, bobice, šargarepa, paradajz, paprike, spanać, zelena salata, jabuke, grožđe, šljive.

6. Ako želite možete da jedete meso. Ali retko. Nikako ne jedite svinjetinu, ona šalje na drugi svet. 7. Kobasice, prženi krompir, keks, slatkiši i hrana u konzervama su loša hrana. Moja hrana su žitarice, pasulj i zeleniš. Predatori jedu meso, oni su lenji, jedva se kre

Konji koji jedu žitarice aktivni su ceo dan. Skakavac se hrani travom i skače i leti ceo dan. 8. Kako bih jeo manje, pijem mnogo vode i jedem kompot, jedem prostu hranu i sveže povrće. Od četvrtka uveče do petka uveče ne jedem ništa, samo pijem vodu. 9. Post je najveća milost.

Ništa me ne jača i ne podmađuje kao post. Kosti postaju lakše, poput ptice, srce postaje veselo. Posle svakog velikog posta ja sam nekoliko godina mlađi.
10. Sunce izlazi i zalazi za vas. Rad prestaje nakon zalaska sunca. kada se naviknete na ovo telo i um će vam postati jači. Mozak će se bolje odmoriti i razbistriti za san. Tako rade kaluđeri i vojnici i zato imaju snagu da služe.
11. Treba da odspavate pola sata u toku dana kako bi se osvežila krv u vašoj glavi. Nemojte da spavate odmah nakon jela, tada se salo mast taloži u krvnim sudovima. 12. Manje sedite, ali spavajte dovoljno. 13. Pokušajte više da boravite na otvorenom prostoru. Naučite da živite u hladnoj prostoriji. Dovoljno je da vam stopala i ruke budu zagrejani, ali glava hladna.

Telo stari i propada od toplote.
14. Ojačavajte telo biljkama. Pomešajte šaku lekovitih biljaka i bobica i prelijte proključalom vodom i to pijte ceo dan. Na zimu uvidećete prave prednosti ovoga. 15. Ne zaboravite orašaste plodove. Orasi izgledaju poput našeg mozda, oni su i moćni za mozak. 16. Sa ljudima budite ljubazni i pažljivi. Od svakog od njih, makar površno, možete da naučite nešto.

Od ljudi ne stvarajte ni prijatelje ni neprijatelje tako vam nikada neće stvarati probleme. 17. Ono što vam je suđeno dobićete kad tad, samo treba da strpljivo čekate. Ne opterećujte dušu time. 18. Ne verujte u predrasude, astrologe i proricanje sudbine. Neka vam telo i srce budu čisti.
19. Kada se osećate loše, treba da šetate mnogo. Preko polja, kroz šume, pored reke.

Voda će odneti vašu tugu. Bitno je da zapamtite: najbolji lek za telo i dušu su: post, molitva i fizički rad. 20. Krećite se više. Na kamenu koji se kotrlja ne raste mahovina. Nesreće nas drže nepokretnim. Ne bežite od njih ne dozvolite im da dominiraju nad vama. Nikada se ne plašite da naučite i uradite nešto novo,prenosi Pult

 

Read more...

POSLUŠAJTE OVE SAVJETE STARIH LJUDI (POUČNO)

Godine prođu dok trepneš. Nemojte se mladi ženiti i udavati. Živite svoje život. Putujte. Bavite se svačim. Bez obzira koliko para imate. Spakujte se i idite gdje god sebi možete priuštiti.

 
1. Najvažnija osoba u vašem životu je osoba koja je pristala da dijeli svoj život sa vama. Tako se i ponašajte prema njoj. 
 
 2. Možda ćete imati dug život, ili će vaš život biti kratak – ko zna. Ali u svakom slučaju, vjerujte mi kada vam kažem da ćete željeti da ste bolje pazili na sebe u mladosti. 
 3. Stvari su samo stvari. Nemojte biti opsjednuti materijalnim stvarima, cijenite vrijeme i iskustva. 
 4. Ljubomora uništava veze. Vjerujte svojoj drugoj polovini, jer kome drugom ćete vjerovati? 
 5. Ljudi uvijek kažu,’’Pobrinite se da dobijete posao gdje ćete raditi ono što volite!’’ Ali to nije najbolji savjet. Pravi posao je posao koji nekim danima volite, drugim danima ga podnosite, a i dalje vam plaća račune. Skoro niko nema posao koji voli svaki dan.
 6. Ako vam nekad bude teško nositi se sa životom, samo se vratite u sadašnji trenutak i uživajte u svemu što je lijepo i utješno. Duboko udahnite, opustite se. 
 7. Godine prođu dok trepneš. Nemojte se mladi ženiti i udavati. Živite svoj život. Putujte. Bavite se svačim. Bez obzira koliko para imate. Spakujte torbe i idite gdje god sebi možete priuštiti. Dok niko ne zavisi od vas, ne kupujte stvari. Nikakve stvari. Vidite svijeta.
 8. Ne uzimajte život ozbiljno. Čak i ako vam se stvari čine mračne i beznadežne, pokušajte se nasmijati tome kako je život blesav. 
 9. Pravi prijatelj će dotrčati ako ga zovnete u 2 ujutru. Svi ostali su samo poznanici. 
 10. Djeca odrastaju isuviše brzo. Iskoristite maksimalno vrijeme koje provodite s njima. 
 11. Niko nikad nije umro žaleći što nije radio više. Budite vrijedni, ali nemojte stavljati posao ispred porodice, prijatelja ili sebe. 
 12. Jedite i vježbajte kao da ste dijabetičar i srčani bolesnik koji je imao moždani udar — da to nikada ne postanete. 
 
 13. Možda ovaj i nije tako dubokouman kao ostali, ali mislim da je važan. Čistite zube koncem, problemi sa zubima su grozni. 
 14. Ne uzimajte ničiji savjet kao zapovijest. Možete zatražiti savjet od nekoga koga poštujete, ali onda razmotrite svoju situaciju i donesite svoju odluku. U suštini, moj savjet je da poslušate vlastiti savjet… 
 15. Zglobovi koje ozlijedite danas će vam se osvetiti kasnije. Čak i ako mislite da ste se potpuno oporavili. Vjerujte mi! 
 16. Imamo samo jednu šansu na ovoj zemlji. Nemojte se probuditi i shvatiti da imate 60 godina, a da niste uradili stvari  o kojima ste sanjali. 
 17. Cijenite male stvari i buditi prisutni u sadašnjem trenutku. Šta pod tim mislim. Pa, čini mi se da danas mladi ljudi žele sve i odmah. Umjesto toga, zašto ne cijeniti svaki mali trenutak? Nećemo ostati vječno na ovoj ludoj/predivnoj planeti. I najveće zadovoljstvo može se pronaći u najdosadnijim aktivnostima. Umjesto da pošaljete poruku, podignite slušalicu i nazovite nekoga. Nazovite majku, razgovarajte ni o čemu posebno. To su trenuci koje treba cijeniti. 
 18. Plaćajte račune i izbjegavajte dugove. Kada bih mogo isplatiti sebi sav novac koji sam platio za kamate tokom svih ovih godina, bio bih bogat čovjek. 
 19. Ako sanjate o tome da ste neko ili da radite nešto što vam se čini nemogućim, ipak probajte. S godinama i kako postanete odgovorni za druge ljude, to će to postati samo još neizglednije. 
 20. Kada upoznate nekoga prvi put, zastanite i shvatite da zapravo ne znate ništa o njima. Vidite rasu, rod, godine, odjeću. Zaboravite sve to. Ne znate ništa. Ove pretpostavke zasnovane na predrasudama koje vam se jave u glavi zbog toga što vaš mozak voli kategorije, one ograničavaju vaš i živote drugih ljudi.
Prevod Milica Plavšić 
Izvor Lovemorefearless.tumblr.com
 
Read more...
Subscribe to this RSS feed